海邊、登山、出國旅行，適合哪種墨鏡？

出遊前收行李，防曬乳、帽子、行動電源都帶了，墨鏡卻常常是出門前三分鐘隨手抓的那副。結果到了墾丁海邊被反光閃到睜不開眼，到了合歡山才發現鏡框一直滑，拍照每張都在推眼鏡。

不同地方的光線條件差很多，墨鏡也要跟著行程換角色。以下依海邊、登山、城市旅行三種情境整理。

先看懂：為什麼戶外光線差這麼多

世界衛生組織（WHO）指出，海拔每上升1000公尺，紫外線約增加10%；沙灘反射約15%的紫外線，海浪泡沫約25%，新雪則幾乎讓紫外線曝曬加倍。也就是說，你去的地方越高、越開闊、反光越多，越需要好好保護眼睛。

情境比較表

海邊：偏光是加分神器

為什麼海邊特別推薦偏光

水面反光正是偏光鏡片最擅長處理的眩光，戴上後看海面比較不刺眼，有時還能看清淺水下的礁石。挑選時以濾鏡分類3類、具UV防護的偏光款為主，偏光和UV的差異可以看這篇。

海邊使用後的保養

海水鹽分和沙子是鏡片的天敵，回到住處先用清水沖洗，再用拭鏡布吸乾。鍍膜款要更小心，請參考鍍膜墨鏡清潔方法。

登山：輕量、穩固比造型重要

登山時光線忽明忽暗，林道裡偏暗、稜線上又很亮，濾鏡分類2～3類比較好應付。長時間配戴，鏡框重量和是否會滑落會直接影響體驗，挑選方法可以看墨鏡一直往下滑怎麼辦。

如果行程會上到雪地或冰河，一般墨鏡可能不夠，請參考雪地墨鏡如何選，必要時選擇專用雪鏡。

城市旅行：一副百搭的就夠

逛街、搭捷運、進出博物館，墨鏡會一直戴上又拿下。選中等深度、款式百搭的鏡框，搭配一個硬殼眼鏡盒，比帶三副墨鏡實在。拍照時，淺一點的鏡片能讓眼神透出來，照片比較有表情。

出遊前的墨鏡檢查清單

• 確認有UV防護標示
• 依行程選對濾鏡分類（海邊3類、城市2類）
• 螺絲和鼻墊有沒有鬆動
• 帶硬殼眼鏡盒和拭鏡布
• 開車自駕的話，確認不是第4類鏡片

下方列出幾款肯墨鏡商品頁標示為偏光、濾鏡分類3類的款式，適合陽光強的出遊行程，詳細規格請以商品頁為準。