墨鏡越黑越防曬？5個墨鏡選購迷思一次破解

墨鏡越黑越防曬？這個誤會恐怕比前任說的「我們還是朋友」更深。很多人挑墨鏡的方式是：戴上去，世界越暗越安心。可惜眼睛不是這樣算帳的。

以下整理5個門市和客服最常遇到的迷思，看完你挑墨鏡會更有底。

迷思1：鏡片越黑，越能擋紫外線

錯。鏡片深淺決定的是「可見光」透過多少，也就是看出去有多暗；紫外線防護則取決於鏡片是否具備UV吸收能力。美國眼科學會明確指出，鏡片顏色和深淺無法告訴你它擋UV的能力。

沒有UV防護的深色鏡片，可能更糟

戴上深色鏡片時，眼睛覺得變暗，瞳孔會放大。如果這副鏡片偏偏沒有UV防護，等於把門開得更大讓紫外線進來。所以UV防護是底線，深淺是次要選擇。

迷思2：越貴的墨鏡越安全

價格反映的可能是品牌、設計、材質和工藝，不一定代表防護比較好。AAO也提到，有標示100% UV防護的平價墨鏡，會比沒有防護的名牌墨鏡更好。重點永遠是標示和檢驗，不是吊牌上的零。

迷思3：鏡片顏色會影響防曬程度

灰、茶、綠、粉，顏色主要影響的是色彩呈現和對比感，而不是UV防護。例如茶色系常讓景物對比看起來比較清楚，灰色系比較不改變原本顏色。想挑顏色可以參考墨鏡鏡片顏色怎麼選。

迷思4：反正越暗越舒服，開車也戴最黑的

不一定。國際標準ISO 12312-1把太陽眼鏡依可見光透光率分成0～4類，其中第4類（透光率3%～8%）太暗，不適合開車和道路使用。黃昏和夜間開車，透光率低於75%的鏡片也都不建議。

更完整的說明請看太陽眼鏡濾鏡分類。肯墨鏡的商品頁也都有標示每一款的濾鏡分類和透光率，選購時可以直接對照。

迷思5：有偏光就等於有防曬

偏光是減少反射眩光的功能，跟UV防護是兩回事。偏光墨鏡如果要防紫外線，仍然需要另外具備UV防護。這題我們寫了一整篇：偏光和UV400差在哪。

那到底該怎麼挑？三步驟就好

1. 確認UV防護：看標示UV400或100% UV防護，以及是否有商品檢驗標識。
2. 依情境選深淺：城市通勤選2類，大太陽和海邊選3類，陰天或造型可考慮1類。
3. 最後才挑顏色和款式：這一步就交給你的穿搭魂。

挑對墨鏡，不用把世界調到最暗，只要讓眼睛舒服、紫外線擋在外面就好。